반응형
원리
-
기침 멈추는법 11가지 예방 기침의 원인Health 2023. 7. 25. 02:14
기침이 계속되는 경우 기침을 멈추는 데 도움이 되는 몇 가지 일반적인 요령이 있습니다. 기침의 원리와 원인은 호흡기를 보호하고 기도에서 자극물, 점액 및 이물질을 제거하는데 중요한 역할을 하는 자연스러운 반사 작용입니다. 기침의 원리를 이해하는 것은 호흡기 건강 유지에 있어 기침의 중요성을 인식하는 데 필수적입니다. 1. 수분 유지: 충분한 수분, 특히 따뜻한 물을 마셔 목을 촉촉하게 유지하고 자극을 진정시키십시오. 2. 가습기 사용: 가습기로 공기에 수분을 더하면 기침을 악화시킬 수 있는 건조한 공기를 완화할 수 있습니다. 3. 자극물 피하기: 연기, 강한 냄새, 오염 물질을 멀리하십시오. 기침을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 4. 꿀 섭취: 꿀 한 티스푼을 섭취하면 목을 진정시키고 기침을 줄이는 ..